PAULA LAMBERT: DESHALB ZIEHT SICH DIE SEX-EXPERTIN FÜR BODY POSITIVITY AUS

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Sex-Expertin Paula Lambert erklärt warum sie sich für Body Positivity im TV auszieht

Teilen Nachsichtigkeit: Verzeihen ist gut für Allgemeinheit Psyche Vergeben und vergessen: Wer anderen begangenes Unrecht auch nachsehen kann, ist zufriedener und psychisch gesünder. Sich leidenschaftlich mit dem Geschehenen auseinanderzusetzen, ist dabei wichtig, sagen Experten. Doch verzeihen wenig können, scheint sich positiv auf Allgemeinheit Psyche auszuwirken. Das ergab eine Studie eines Teams um Katelyn Long von der Harvard University. Die Probandinnen waren zu ihrer Gesundheit und zu bestimmten Verhaltensweisen im Alltag befragt worden. Ergebnis: Anderen schon öfter verziehen zu haben, ging im Langzeitverlauf mit einer besseren psychischen Gesundheit einher. Wer vergeben konnte, zeigte beispielsweise geringere Symptome von Depression und Ängstlichkeit, fühlte sich öfter happy und konsumierte weniger Alkohol.

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